Bekken pijn

Bekken pijnbekken pijn, ofwel bekkeninstabiliteit, is een veel gehoorde klacht tijdens de
zwangerschap. Aangezien men dit zo vaak hoort bij zwangere vrouwen denken velen dat dit dan ook enkel tijdens of na een zwangerschap kan voorkomen. Dit is zeer zeker niet het geval. In de bekken regio komen alle bloedvaten, spieren en zenuwen samen. Als in dit gebied een verandering plaatsvindt door externe invloeden (door bijvoorbeeld een sportblessure of ongelukkige val) kan dit van invloed zijn op het gehele lichaam. Bekken pijn komt niet alleen bij vrouwen voor. Ook mannen kunnen bekken pijn ondervinden en hier veel last van hebben. Helaas kan bekken pijn ook resulteren in andere klachten die soms zo lang duren dat het van grote invloed kan zijn op het dagelijkse leven.

Hoe ontstaat bekken pijn?

Lichaamsveranderingen en -houding zijn van grote invloed op bekken pijn en de totstandkoming hiervan. Bij zwangerschap verandert het lichaam dusdanig dat het zich voorbereid op de komst van de baby. Spieren worden weker en de rekbaarheid van banden in het bekken gebied wordt vergroot. Het bekkengebied wordt als het ware “vergroot” zodat de baby op een natuurlijke wijze het lichaam van de moeder kan gaan verlaten tijdens de bevalling. Omdat de spieren en banden verslappen kan dit bekken pijn en pijn in de rug tot gevolg hebben. Van bekkeninstabiliteit spreken wij als de bekken pijn niet vanzelf weggaat na de zwangerschapsperiode. Veelal is dit wel het geval maar een enkeling zal deze klachten nog lang kunnen ervaren.

Niet alleen zwangerschap is een oorzaak van bekken pijn. Bekken pijn kan ook ontstaan door een verkeerde houding, blessures, een val of andere externe invloeden. Het bekkengebied bevindt zich op een centrale plek in het lichaam. Zenuwen en spieren komen samen in de bekkenregio wat betekent dat als er een verstoring plaatsvindt in dit gebied, dit effect kan hebben op het gehele lichaam.

Bekken pijn wordt over het algemeen in relatie gebracht tot pijn in het bekkengebied zelf (rond het schaambeen, in veel gevallen ook in combinatie met uitstraling naar been of lies), pijn in onderrug (met uitstraling naar bijvoorbeeld de bil of de lies) en pijn rondom het stuitje.

Bekkenscheefstand en bekken pijn

Krullaards Perfect Reset is een behandelmethode die krullaards perfect resetzich richt op het normaliseren van de stand van het bekken en de wervelkolom. Heeft u een vermoeden dat uw bekken scheefstaat of ervaart u klachten zoals hierboven beschreven? Maak dan eens een afspraak voor een basisfunctie onderzoek bij een KPR praktijk bij u in de buurt.

Bekken pijn

Rugpijn na slapen

Rugpijn na slapenDe rug is een zwakke plek waardoor veel mensen wel eens met rugklachten of rugpijn te maken krijgen. In diverse gevallen is de rugpijn het waargenomen effect van de daadwerkelijke oorzaak, en komt de klacht door externe manipulatie of zogenoemde aspecifieke klachten terecht in de onderrug. Rugpijn is hiervan het gevolg.

Rugpijn en verkeerde belasting van spieren

Als men last heeft van rugpijn na het slapen, kan de oorzaak liggen in een verkeerde belasting van spieren. Het klink misschien gek, maar zowel door te actief gebruik van je lichaam als te weinig intensief gebruik kan rugpijn zich voordoen. Als men actief sport kan er overbelasting plaatsvinden. Te weinig beweging kan juist resulteren in een slechtere doorbloeding.

Stress heeft ook gevolgen voor het lichaam en kan beknelling van zenuwen en stijve spieren veroorzaken. Als je naar bed gaat met een gespannen lichaam is de kans groot dat men met rugpijn na het slapen wakker wordt. De spieren worden verkeerd belast en pijn is het resultaat. Een verkeerd matras kan ook zeker effect hebben op het ontstaan van rugklachten. Als men een doorgezakt matras heeft, kan dit resulteren in een verkeerde stand van de wervelkolom. Het lichaam kan dan tijdens de slaap niet goed neutraliseren en dat geeft vaak rugpijn als gevolg.

Een bekkenscheefstand heeft ook effect op het hele lichaam. Door bij een therapeut te laten onderzoeken of het bekken scheef staat, is de kans groot dat er een oplossing komt voor de rugpijn na het slapen! Door ontspanning van de spieren en de wervelkolom wordt de bekkenstand genormaliseerd en kunnen de klachten verdwijnen.

Rugpijn na slapen

Rugpijn

RugpijnHeeft u last van rugpijn? Pijn in de onderrug, lage rugklachten of juist pijn meer in het midden van de rug kan duiden op een scheefstaand bekken. Bekkenscheefstand kan veel rugklachten veroorzaken. Maar ook klachten van nek en schouders en zo leiden tot hoofdpijn en migraine. Soms geeft pijn in de rug uitstraling naar een been waardoor lopen moeilijk wordt. Chronische rugpijn kan grote gevolgen hebben voor het leven. Een scheefstaand bekken kan pijnloos en eenvoudig worden behandeld waardoor klachten van de rug sterk afnemen of zelfs helemaal verdwijnen.

Rugpijn als gevolg van bekkenscheefstand

Als het bekken niet recht staat heeft dit gevolgen voor de wervelkolom; de wervelkolom zal enigszins draaien om het scheefstaande bekken te compenseren. Het gevolg van de draaiing van de wervelkolom is een verkeerde belasting van spieren en pezen van de rug. Tal van spieren maar ook zenuwen zijn verbonden met de wervelkolom en een bekkenscheefstand kan dan ook op verschillende plaatsen van de rug problemen geven. Klachten van de onderrug, in het midden van de rug of juist boven in de rug met pijn aan schouders en nek.

Hoe rugpijn door bekkenscheefstand op te lossen:

Een scheefstaand bekken kan met behulp van KPR therapie redelijk eenvoudig worden behandeld. Tijdens de intake meten we of uw bekken scheef staat en bespreken we uw pijnklachten. Blijkt uw bekken inderdaad scheef te staan dan kan direct met de behandeling worden gestart. Met behulp van de Krullaards Perfect Reset Plate staat uw bekken doorgaans in drie behandelingen weer recht. De behandeling is volstrekt pijnloos en direct na de eerste behandeling voelen veel patiënten al een aanzienlijke verbetering van hun klachten. Neem contact op met KPR als u meer informatie wilt over rugklachten zoals lage rugpijn en hoe een scheefstaand bekken kan worden behandeld.

Rugpijn